这里只有一个参照物：你自己的过去。没有排行榜，没有火苗，没有积分。
还没有目标，就没有累积可言。先去首页写一句你想做成的事。
还没有任何记录——今天是第一天。
先去"今日"做一次体检，那三项会成为这条曲线的起点。
每填一次复盘就落一个点。曲线有没有在动，比"感觉还行"靠得住。